酸枣仁粥
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酸枣仁粥，中医药膳名。出自《饮膳正要》，为安神类药膳配方。具有宁心安神的功效。适用于心悸、失眠、多梦、心烦者。
功效
名称
来源
来源
《饮膳正要》
相关配伍
本品中酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的作用；粳米具有补气健脾、除烦渴、止泻痢的作用。两者合用，具有宁心安神的功效。适用于心悸、失眠、多梦，心烦者。
适宜人群
本品适用于心悸、失眠、多梦、心烦者。
配方
酸枣仁15g（炒黄研末），粳米100g。
食用方法
空腹食用。