扁豆大枣蒸鲈鱼

扁豆大枣蒸鲈鱼,中医药膳名。出自《春季节气养生药膳指南》,为健脾类药膳配方。具有补养气血、健脾利水的功效。适用于湿气中阻、脾胃虚弱者。
功效
名称
来源
来源
《春季节气养生药膳指南》
相关配伍
方中白扁豆具有健脾祛湿的功效;大枣可以补脾和胃、滋养气血;鲈鱼可以补充营养、增强体质。全方合用,共同发挥补养气血、健脾利水的功效。适用于湿气中阻、脾胃虚弱者。
适宜人群
适用于湿气中阻、脾胃虚弱者。
配方
白扁豆15g,大枣3枚,鲈鱼100g,香菜10g,酱油、盐、调和油、白糖、料酒、味精各适量。
食用方法
蒸熟即可食用。