薏米莲子粥
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薏米莲子粥，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为健脾类药膳配方。具有健脾除湿、养心的功效，适用于食欲不振、便溏者。
功效
名称
来源
来源
《药膳宝典》
相关配伍
方中薏米即薏苡仁，具有健脾渗湿的功效；莲肉具有补脾止泻的功效。全方合用，共同发挥健脾除湿、养心的功效。适用于食欲不振、便溏者。
适宜人群
本品适用于食欲不振、便溏者。
配方
薏米30g，莲肉30g，冰糖、桂花少许。
食用方法
煮熟趁热食用。