龙眼肉粥
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龙眼肉粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为安神类药膳配方。具有益心脾、安心神的功效。适用于虚劳羸瘦、失眠惊悸等症。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳大辞典》
相关配伍
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效；莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。两者配伍，共同发挥益心脾、安心神的功效。适用于虚劳羸瘦、失眠惊悸等症。
适宜人群
适用于虚劳羸瘦、失眠惊悸的人群。
配方
龙眼肉10g，莲子15g，糯米60g。
食用方法
空腹食用。