桂圆莲子粥
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桂圆莲子粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为补益心脾类药膳配方。具有补益心脾、养血益智的功效。适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳大辞典》
相关配伍
方中龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效； 莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，共同发挥补益心脾、养血益智的功效。适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
适宜人群
本品适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
配方
龙眼肉15-30g，莲子15-30g，红枣5-10枚，糯米30-60g，白糖适量。
食用方法
当作早餐食用即可。