菠菜粥
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菠菜粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为通便类药膳。具有和中通便的功效。适用于体弱、久病大便涩滞不通，以及痔漏下血、缺铁性贫血。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳大辞典》
相关配伍
方中菠菜具有补充营养、润肠通便的功效；粳米具有缓解饥饿、改善便秘的作用。全方合用，和中通便，适用于体弱、久病大便涩滞不通，以及痔漏下血、缺铁性贫血。
适宜人群
本品适用于体弱、久病大便涩滞不通，以及痔漏下血、缺铁性贫血的人群。
配方
菠菜250克，粳米50克。
食用方法
将粳米煮熟后即可食用。