芝麻核桃糊
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芝麻核桃糊，中医药膳名。出自《中国药膳学》，为补益肝肾类药膳配方。具有补肝益肾、明目、润肠的功效。适用于肝肾阴虚、精血不足、头晕眼花、肠燥便秘等症。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳学》
相关配伍
方中黑芝麻补益精血、润燥滑肠；核桃肉温补肺肾、定喘润肠；桑椹子滋阴补血、生津润肠。诸料配伍，共同发挥补肝益肾、明目、润肠的功效，适合肝肾阴虚、精血不足、头晕眼花、肠燥便秘者食用。
适宜人群
本品适用于肝肾阴虚、精血不足、头晕眼花、肠燥便秘者。
配方
黑芝麻、核桃肉、桑椹子各30g，蜂蜜适量。
食用方法
每次20ml，日2-3次。肠燥便秘者，可每次服50ml。