红薯粥
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红薯粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为补中类药膳。具有补中和血、益气生津的功效。适用于气血虚、产妇体虚乳少等症。
功效
名称
来源
来源
《中国药膳大辞典》
相关配伍
方中鲜红薯具有补中和血、益气生津的功效；粳米具有缓解饥饿、改善便秘的作用；白糖具有补充糖分、润肺的作用。全方合用，具有补中和血、益气生津的功效，适用于气血虚、产妇体虚乳少等症。
适宜人群
适用于气血虚人群和体虚乳少的产妇。
配方
鲜红薯300g，粳米100g，白糖适量。
食用方法
空腹食用。