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甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高

发布日期:2020-07-12 08:10:12 来源: 编辑: 阅读: 511

甘草是一种药用价值比较高的中草药,用来泡水喝对人体健康具有一定的好处,那么甘草与什么泡水喝最好?甘草与什么泡水营养价值高?
甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高

胖大海+甘草

胖大海具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便的作用。甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的作用。清热解毒,润肺止咳的功效比较显著。

小贴士:胖大海甘草茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人,比较适用。可以一周喝那么几次,但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海,会导致脾胃虚弱,饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。

莲子心+甘草

莲子心甘草茶,潮州、汕头等地区的名茶之一,在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。

小贴士:莲子心甘草茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。

灵芝+甘草

灵芝甘草茶,灵芝属多孔菌科灵芝属,为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类,其赤芝、紫芝供药用。性味甘平,无毒。

小贴士:灵芝甘草茶,灵芝属多孔菌科灵芝属,为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类,其赤芝、紫芝供药用。性味甘平,无毒。

山楂+甘草

清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟,剜去蒂后切成两半,重新加水开中火煮开,继续小火煮10分钟,将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中,再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。小贴士:山楂甘草茶久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

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