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火龙果和柚子能同时吃吗 柚子和火龙果相隔多久食用

发布日期:2020-07-18 08:10:12 来源: 编辑: 阅读: 543

火龙果和柚子是两种营养价值都很丰富的水果,也深受人们喜爱,而两者能够一起食用吗?柚子和火龙果相隔多久食用?
火龙果和柚子能同时吃吗 柚子和火龙果相隔多久食用

火龙果和柚子能同时吃吗

火龙果和柚子是不能一起吃的。

火龙果和柚子能否同食其实就是看两者的性味会不会有冲突或相克。那么火龙果味甘酸,性凉,而柚子也是味甘酸,性寒的食物,将两种都是性味寒凉的水果搭配在一起吃,容易加重体内的寒气、刺激肠胃,引发各种身体不适症状。因此,火龙果和柚子是不能一起吃的,建议吃柚子和火龙果隔开时间段食用为宜。

柚子和火龙果相隔多久食用

火龙果和柚子相隔3小时后吃合适。

火龙果和柚子虽然营养都很丰富,但是由于性味相同还是应该隔开时间段吃。那么一般建议上午吃柚子,下午吃火龙果这样分开几个小时再吃比较合适,因为柚子和火龙果一块吃,其性味过于寒凉,容易对肠胃造成刺激,尤其是本身肠胃消化不大好的人群更是不适合这样的搭配吃法。

柚子和什么食物相克

一、螃蟹

甲壳类生物--螃蟹,含五价砷,柚子含有维C,五价砷在维C的作用下,会转化成三价砷,刺激胃肠,有些人则会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。一般来说,我们可以在吃了螃蟹4小时后再吃柚子。

二、黄瓜和胡萝卜

黄瓜和胡萝卜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他果蔬中含量丰富的维生素C,所以如果与柚子同吃就会破坏柚子中的维生素C,降低其营养价值。

三、猪肝

据研究表明,维C是一种烯醇结构的物质,易被氧化破坏,如遇金属离子,将会加速其氧化。而猪肝中含有丰富的铜元素,两者一起食用会失去原来的药理作用,破坏原本的营养价值。

火龙果和什么不能吃

寒性食物

火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

香蕉

火龙果是一种味美甘甜的水果,很多人喜欢将火龙果榨汁或做成沙拉来食用,但是在搭配时,不可和香蕉一起食用,因为,香蕉和火龙果都是凉性的水果,有润肠通便的功效,若两者一起食用,容易引起腹泻。

牛奶

火龙果中含有大量的维生素c和花青素,这了两者都是属于强氧化的物质。而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶变质,形成络合物,不但会降低营养价值,而且还会引起消化不良,严重时甚至会中毒,因此,不可一起食用,要分开食用。

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