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陈皮雪梨冰糖水的功效 陈皮雪梨冰糖水做法

发布日期:2021-08-12 08:31:46 来源: 编辑: 阅读: 995

冰糖雪梨很多人都吃过,而且都知道这是一道食疗甜品,味道甘甜好喝,食用还能清凉止渴,润肺止咳,但加入陈皮之后能丰富其中的药效,不知道具体喝陈皮雪梨冰糖水的功效都有哪些呢?下面就来解答这个疑问,赶紧来了解一下吧。
陈皮雪梨冰糖水的功效 陈皮雪梨冰糖水做法

健胃消食

陈皮中含有大量的挥发油,可以促进胃液的分泌,有利于食物消化,而雪梨味道甘甜,富含果酸、有机酸等营养成分,也可增加胃酸的分泌,能起到健胃助消化的作用,而且这道饮品外观好看,气味芬芳,味道酸甜可口,适合食欲不振、消化不良的时候吃。

润肠通便

雪梨和陈皮都是膳食纤维含量非常高的食物,食用后可促进肠胃蠕动,增加粪便中的含水量,有帮助消化、润肠通便、缓解便秘的作用,尤其是上火、肠燥便秘的人群更适合饮用陈皮雪梨冰糖水。

止咳化痰

雪梨食用后有滋阴润肺、化痰止咳的功效,对于风热感冒引起的燥咳、咽喉疼痛等情况有一定的缓解作用,陈皮性偏温燥,所含的挥发油有祛痰作用,使痰液易咯出,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,两者搭配能止咳化痰,非常适合咳嗽痰多的人食用。

生津止渴

陈皮雪梨冰糖水分充足、味道酸甜,饮用之后能够解渴,还能够促进唾液分泌,有生津止渴的功效,秋冬季节天气干燥,很容易出现口干舌燥的情况,适当的喝一些陈皮雪梨冰糖水可以很好的缓解这种情况。

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