当前位置: 首页 > 健康饮食 > 食疗养生 > 黄芪一次泡多少合适 黄芪泡水的注意事项

黄芪一次泡多少合适 黄芪泡水的注意事项

发布日期:2021-08-13 08:31:30 来源: 编辑: 阅读: 352

黄芪是一种常见的中药材,很多人都喜欢用黄芪来泡水喝,其具有利水消肿、提神醒脑的作用。那黄芪泡水一次放多少合适呢?使用黄芪泡水时又有哪些注意事项呢?
黄芪一次泡多少合适 黄芪泡水的注意事项

黄芪一次泡多少合适

5g-10g左右。

黄芪中含有维生素、叶酸和多种氨基酸营养、还含有黄芪多糖、黄芪皂苷成分。具有一定的补气固表,利水消肿的功效,平常用黄芪泡水的话每次使用5-10g左右即可,还可以重复冲泡。因为黄芪性温,吃太多的话容易导致上火。适量食用才能起到更好的作用。

黄芪泡水可以天天喝吗

不可以。

黄芪虽好,但其属于补气的药物,没有明显气虚的人不适合天天食用,否则容易导致阳气过盛,长期如此容易造成阴虚体质。且黄芪性温,天天食用会导致体内内火加重。

气虚人群建议隔一天食用一次,没有特别症状人群建议1周1-2次即可。

黄芪泡水的注意事项

阴虚体热人群忌食

黄芪属于温性中药材,阴虚内火重的人饮用后容易导致体内内火加重,甚至会引发口舌生疮、咽喉发炎、便秘等症状。

孕妇慎食

黄芪具有一定的利尿作用,怀孕早期饮用容易导致滑胎,而孕晚期饮用黄芪泡水的话容易增加小便数次从而导致羊水减少,不利于生产。

去正规地方购买黄芪

现在市面上有很多商贩用紫花苜蓿、梭果黄芪及叶锦葵的干燥根等冒充黄芪,所以我们在买的时候一定要多加对比选择,最好要去正规药店购买。

黄芪泡水的做法

1.将黄芪清洗干净,并放入干净容器中;

2.可以再往装有黄芪的杯子中放入适量枸杞或者是红枣等;

3.往杯子中倒入开水,再盖上盖子焖一会使其药效散发;

4.15-20分钟即可饮用,且可以反复冲泡,但切忌不可过夜。

标签:黄芪一次泡多少合适 黄芪泡水的注意事项

Copyright © 2015 - 2019 http://www.521jk.com/ All right reserved. 吾爱健康网

备案号: |网站地图|

本站部分内容来自爱好者及互联网,版权归原作者所有,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。