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冰糖大蒜水的功效与作用 冰糖大蒜水的食用方式和注意事项!

发布日期:2021-10-15 08:33:19 来源: 编辑: 阅读: 113

大蒜是日常生活中常见的一种食材,一般都是用来炒菜吃,但是也有一些人会将其和冰糖一起熬水喝,那有什么功效和作用呢?
冰糖大蒜水的功效与作用 冰糖大蒜水的食用方式和注意事项!

化痰止咳

大蒜味辛、性温,归脾、胃、肺经,具有健胃、止咳的作用;而冰糖味甘、性平,归肺、脾经,同样也具有润肺和胃的作用。所以将大蒜与冰糖配在一起泡水喝的话能够缓解因感冒引起的咳嗽,起到止咳化痰的作用。

消炎杀菌

大蒜中的大蒜素对于多种细菌都有一定的抑制作用,人体适量饮用冰糖大蒜水可以抑制体内细菌和病毒的生长繁殖,而且大蒜偏温性,具有散寒的作用,在天气比较寒冷的时候适量喝一点也能够很好地预防感冒。

降低血脂

冰糖大蒜水中的大蒜素可以促进体内脂肪的分解代谢,抑制胆固醇和油酸的生成,从而起到降低血脂的作用,而且冰糖大蒜水还具有软化血管的作用,长期适量食用冰糖大蒜水可以很好地起到预防心脑血管疾病的作用。

美容养颜

大蒜中的大蒜素和维生素E具有很强的抗氧化作用,能够抵抗人体内多种导致疾病和衰老的自由基,从而延缓肌肤的衰老,而冰糖又具有滋阴的作用,所以对于人体来说适量喝一些冰糖大蒜水具有滋润肌肤、美容养颜的作用。

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