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银耳莲子羹 - 药膳食疗
银耳莲子羹，中医药膳名。出自《家庭药膳》，为安神类药膳配方。具有补脾安神、滋阴润肺的功效。适用于心烦失眠、口干咽干、干咳无痰等症。
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板栗烧牛肉 - 药膳食疗
板栗烧牛肉，中医药膳名。出自《家庭药膳》，为补益类药膳配方。具有补脾胃、强筋骨、养气血的功效。适用于肾虚引起的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频数者，以及脾胃虚弱导致的厌食、消瘦者。
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菖蒲茶 - 药膳食疗
菖蒲茶，出自《第一次泡药茶就上手 第2版》，为芳香类药膳配方。具有宁心安神、芳香辟浊的功效。适用于心虚胆怯、突受惊吓而导致的惊恐心悸、失眠健忘等症。
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百合荸荠雪梨羹 - 药膳食疗
百合荸荠雪梨羹，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为润肺化痰类药膳配方。具有润肺清火、化痰止咳的功效。适用于感冒引起的咳嗽。
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猪心枣仁汤 - 药膳食疗
猪心枣仁汤，中医药膳名。出自《四川中药志》，为补血类药膳配方。具有补血养心、益肝宁神的功效。适用于心肝血虚导致的心悸、怔忡、失眠者。
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干姜粥 - 药膳食疗
干姜粥，中医药膳名。出自《寿世青编》，为温里驱寒类药膳配方。具有温中散寒止痛的功效。适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻等症。
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瓜蒌饼 - 药膳食疗
瓜蒌饼，中医药膳名。出自《本草思辨录》，为化痰止咳平喘类药膳配方。具有清肺祛痰的功效。适用于肺郁痰咳，伴胸肋痛胀，咳嗽气促，咳痰粘稠或粘黄，咽痛口渴等。
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玉竹杏仁煲老鸭 - 药膳食疗
玉竹杏仁煲老鸭，中医药膳名。出自《秋季节气养生药膳指南》，为补脾滋阴类药膳配方。具有润肺健脾、养阴止咳的功效。适用于口干舌燥、皮肤起屑脱皮、鼻塞咳逆等症。
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莲子蜜姜香椿鱼 - 药膳食疗
莲子蜜姜香椿鱼，中医药膳名。出自《春季节气养生药膳指南》，为清热平肝健胃类药膳配方。具有清热平肝、健胃理气、利尿除湿的功效。适用于肝阳上亢、脾虚水肿者。
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酥油茶 - 药膳食疗
酥油茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为补益类药膳配方。具有御寒、提神醒脑、生津止渴的功效。适用于病后或体弱者。
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